2月のチャレンジ。
2月、30日間チャレンジは「甘い物は1日1個まで」を決行中。
最近、甘い物から離れられない。
1月のコンビニ離れで、以前よりは欲を抑えているが…
そんなときに限って、あちこちから甘い物をいいただく。
試されているのだろうか(笑)
今月から、体力アップもプロジェクト化し、筋トレのメニューを増やし、できればウォーキングにも取り組みたい。
目指すところに、体力強化も必要なのだ。
まだ寒いが、昨年は2月3月と日の出の時間を見計らって、朝日を浴びながらウォーキングをしていたこともあった。
色々あり、続かなかったが、今年は継続したい。
今日は薄っすら雪。
こんな日もウォーキングを楽しみたいものだ。